MASSAGE TANAKA® / séance et formation

L'art japonais du souffle et du toucher

LE SOUFFLE RÉGÉNÉRÉ

Sur rendez-vous au 06 12 96 24 36


Je t'écris car je souhaite te remercier pour ta douceur, ta bienveillance, 
ton écoute et tout ce que tu donnes pendant le massage Tanaka.
Laura, prof de yoga 10 aout 2023

Massage Tanaka® avec Natacha : un pur moment d’émotion et d’introspection. 
Pendant une heure, grâce au souffle et à la puissance de Natacha, j’ai vécu un voyage au plus profond de mon être 
et de mon subconscient qui m’a permis d’aller épurer certaines de mes blessures. Je suis sortie transformée et sereine. 
Un pur moment de magie que je recommande vivement. A s’accorder régulièrement tout au long de son cheminement. 
Mélanie Martel, Coach en organisation (Mars 2021) 

Je n'ai jamais vécu une telle expérience. Merci ! 
Nadège (Janvier 2021)

Je viens de lire les témoignages de gratitude, et je m’y associe.

Merci, Natacha de m’avoir permis de découvrir les «  massages » Tanaka, accompagnée par l’inspir et l’expir , 
pour se tourner vers soi, vers tout, vers tous…
Mireille P (depuis 2022...)




Le Tanaka® se pratique habillé, au sol, ou bien sur chaise, ce qui le rend accessible à tous et partout.
Voici un ensemble d'enchaînements qui allient les pressions manuelles du shiatsu et les étirements du yoga, intégrant les massages réflexes des pieds et du dos. 

Tanaka présente un aspect très original qui permet son efficacité : une respiration consciente tout le long de la séance.

 

Cette technique régénère le souffle de vie dans tout l'organisme en stimulant les capacités d'auto-guérison.

Il existe 7 Kata/ 7 enchainements et une version sur chaise

Les bienfaits du Tanaka® :

Le Tanaka est un merveilleux outil qui libère en profondeur les tensions musculaires, assouplit les articulations. Le souffle active l’énergie de vie (Chi, Prana) dans tout le corps, stimulant les capacités de régénération des cellules et développant les perceptions sensoriels et extra-sensorielles. Cette alchimie nous ramenant à notre centre vital (Hara) il permet un abandon du corps et un lâcher-prise du mental.

 

 LES EFFETS SUR DIFFERENTS PLANS DU CORPS

  • physique-énergétique :

assouplissement et détente / réoxygénation du sang / élimination des toxines / revitalisation des cellules / amélioration du fonctionnement des organes et augmente l'immunité.

  • psychique :

stabilise les émotions et apaise les pensées perturbatrices.

  • mental :

apporte le calme et accroît la concentration, la clarté d'esprit.

 

Le TANAKA est efficace notamment en cas de stress, tension nerveuse, maux de dos et de tête ainsi que la fatigue. 

À AVIGNON ET  ALENTOURS

  • LA SÉANCE TANAKA 1h15 : 65€ + 10 € si déplacement (avec tapis et couvertures)
  • CARTE 3 SÉANCES validité 3 mois 180€ (200 € si déplacement - tapis et couvertures fournis)

La régularité est le meilleur chemin pour ressentir une transformation intérieure.

  • SEANCE SUR CHAISE à votre lieu de travail 30 mns : 45€ (séance et déplacement)


INITIATION 

FORMATION 

CERTIFICATION

TANAKA® 2024/2025
L'art japonais du souffle et du toucher.

S'offrir la régularité en s'engageant dans une pratique corporelle quelle qu'elle soit, c'est aller vers le pourquoi de la pratique, car la transformation prend du temps, c'est inexplicable et pourtant, un jour, un mieux être est là installé pour toujours.

Bonne pratique, Natacha